いなほんぽ店長のお米日和20160622

恒例の健康診断

毎年恒例の健康診断に行ってきました。
今年は特に悪いところが無さそうでしたが、、、

腹囲と体重が、去年よりも大幅にアップ。
検査の方に、
「去年よりだいぶ増えてますが、
 何かありましたか?」
と真顔で聞かれ、
「不摂生と運動不足で、、、」
としか答えられませんでした。

犬の散歩、ランニングとそこそこ運動は
しているつもりなのですが、
なかなかそれが体に表れてこないんです。
歳のせいで代謝が悪いのでしょうか?
それ以上にビールを飲んでいるからなの
でしょうか?

でも、諦めずに散歩とランニングは継続
したいと思います。
痩せた時だけ、皆さんに報告しますね。


ではまたm(_ _)m


お米の通販店いなほんぽ(2016年6月22日)
担当:たなか

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