脱・食欲の秋
こんにちは、スタッフの「たなべ（し）」です♪
お笑い番組好きの私ですが、
先日の「キングオブコント」ですっかり空気階段にハマり
（マニアックな話題ですみません…）
水川かたまりさんの美しいボブスタイルに影響を受けて
数年ぶりにバッサリ髪を切りました！
シャンプーの使用量もグッと減り、なんだか毎日気分がいいです(^ ^)
2020年、変化の秋！ということで、
最近ある事にチャレンジしています。
そもそものきっかけは、今年の社内健康診断。
昨年と比べて体重が3kg増！
なんだか内臓脂肪の数値も増えてる！
健康診断職員の人からは「去年より増えてますね～」と
言わなくてもいいことを言われ、大ショックを受けた私は
密かに夏頃から減量大作戦を実行していました。
とはいえ運動はしたくないので、まずは「1食減らすダイエット」から。
毎日空腹でヘロヘロになりながら出荷作業を頑張ったものの、
来る日も来る日も一向に体重は減らず…
減らない理由は、なんとなく分かっていました。
・家から会社が激近の距離にある
（なのに自転車で通勤している）
・家から1歩も出なくてもそれなりに楽しい休日が過ごせる
（超インドア体質）
・ビールが好きすぎる
・カレーばかり食べている
これは、やはり食べる量じゃなく「運動」ではないか。
見て見ぬフリをしていた現実に、ついに重い腰をあげた私！
続きと結果は次回をお楽しみに！！(笑)
来週の「お米日和」はスタッフの「たなべ（く）」さんが担当です♪
新潟のお米専門店いなほんぽ(2020年10月11日)
担当:たなべ（し）
