スポーツクラブに入会！
こんにちは！
スタッフのたなべ（く）です。
運動不足のわたくし、スポーツクラブに入会しました。
スポーツクラブに入会するのは、約５年ぶり。
5年前はいいペースで通っていましたが、
今回入会したのは「隔週コース」、つまり月２回です・・・。
ええっ？！月２回って！
意味あるの？？
という声が聞こえてきそうですが、いいんです！
子供がまだ小さいので、時間的に余裕がないこともありますが、
「行かなくちゃ！」のプレッシャーを感じない程度で
今回は楽しく通おうと思います。
先週は、筋トレのスタジオプログラムに参加しましたが、
音楽に合わせての筋トレ、とっても楽しかったです。
でもその翌日、さらに翌日と、ものすごい筋肉痛になり、
ロボットのような動きの自分が笑えました。
スポーツクラブから帰った後
「運動したし、いいよね～」と、甘いものを
むしろいつもよりたくさん食べてしまう私。
スポーツクラブに入会したことにより
体重が増加しそうな、たなべ（く）でした。
では、来週の「お米日和」もお楽しみに～♪
お米の通販店いなほんぽ(2017年02月15日)
担当:たなべ（く）
